小葱拌豆腐

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浏览 877387 收藏 8244 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

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小贴士

1.这道菜讲究的是清淡,切忌放咸。有的人喜欢用细盐调味,或者酱油加凉白开、细砂糖调味,怎么方便怎么做就可以。
2.大多数人都习惯用香葱搭配豆腐,但实际上吃豆腐放葱是不够科学的,会大大降低了豆腐的营养价值。因为葱含有大量的草酸,可以与豆腐所含的钙结合成沉淀物草酸钙,使钙难以吸收。所以不可长期用葱搭配豆腐一起来吃,也需尽量避开草酸含量高的蔬菜与豆腐同食。不过偶尔吃吃是完全没问题,不需要过多担心。

小龙IRIS 2019年06月30日发布
夏天就吃些简单清淡的菜式,而且两分钟就能做好,快手简单。
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