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步骤 1:
用料:羊肉300克,党参15克,红枣10枚,枸杞子30克,生姜1块,食盐适量。
步骤 2:
将党参表面的泥沙刷洗干净,
步骤 3:
洗净红枣表面的浮尘,备用。
步骤 4:
羊肉洗净,切成大片,
步骤 5:
放入锅中,加一块拍扁的生姜,倒入适量清水,置火上,大火煮沸。
步骤 6:
随着水温升高,血沫渐渐浮出。
步骤 7:
待血沫出尽后,捞出羊肉。
步骤 8:
放入炖盅里。
步骤 9:
加入党参,红枣,枸杞,和生姜片。
步骤 10:
加入适量清水,放入电炖锅中。
步骤 11:
在电炖锅中加入适量清水,注意保持水位的高度。
步骤 12:
盖上盖子。
步骤 13:
插好电源,选择炖肉功能,启动。
步骤 14:
炖煮结束,电炖锅自动进入保温功能。
步骤 15:
关机,拔电,取出炖盅,加盐调味食用。
没有电炖锅可以将炖盅放入锅中小火蒸煮。 使用电炖锅需注意水位高度,水位太低会导致干烧,水位太高可能会溢出。
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