微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
大米洗净浸泡3小时
步骤 2:
里脊肉加入料酒 白胡椒粉 盐和淀粉抓拌均匀腌制半小时
步骤 3:
皮蛋切碎备用
步骤 4:
菜叶切碎备用
步骤 5:
适量姜切末备用
步骤 6:
锅内放入水,等沸腾后下入大米,熬制20分钟后,依次下入肉沫 皮蛋,再熬制20分钟。最后放入菜叶 姜末,少许胡椒粉,依照个人口味放入盐再次熬制10分钟就可以啦!
步骤 7:
健康美味的皮蛋瘦肉粥做好啦!健康营养的早餐吃的胃里暖暖!
熬制的时候忘记拍照了,所以各位将就着看一下吧。记住步骤就可以,非常简单!1.放大米20分钟2.放肉沫皮蛋20分钟3.放姜末菜叶 调味 10分钟就可以啦!
营养早餐之皮蛋瘦肉粥
皮蛋青椒焖茄子
腌皮蛋黄瓜
吃再多也不怕胖❗️味道超鲜美的上汤娃娃菜
皮蛋炒蒜苔
凉拌皮蛋
捞汁豆腐皮蛋
上汤红苋菜
皮蛋瘦肉蔬菜粥
凉拌黄金皮蛋
烧辣椒皮蛋
皮蛋拌辣椒
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
葡萄蛋糕