益智美味太阳肉

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益智美味太阳肉收藏

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所需食材

  • 瘦猪肉 280克
  • 胡萝卜一根 约150克
  • 金针菇 300克
  • 半根
  • 10克
  • 蚝油 一大勺
  • 生抽
  • 老抽
  • 鸡蛋 3个
  • 香油 少许
王雪娜5609 2020年03月13日发布
这道菜我家宝儿特爱吃,里面的金针菇富含氨基酸,尤其是精氨酸和赖氨酸含量很高,因其富含精氨酸和赖氨酸及多种矿物质和维生素,对儿童增长智力有重要作用!
这个菜还特别适合做外带便当,孩子小时候,我们去动物园、博物馆,经常做这道菜,到现在都记得,别的小朋友在吃“景点餐”时,对我们美味午餐的羡慕眼神。参加小朋友的野餐聚会,它也是明星产品,非常受欢迎。
所列食材为四人份,单份热量只有210大卡,高蛋白,低脂肪,也非常适合减肥人士食用哦(*^o^*)
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