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步骤 1:
把酸胞菜洗净把老的捡掉,腊肉、腊肠、番茄和小米辣洗净备用。
步骤 2:
把腊肉和腊肠切片放入锅中煮十五分钟后捞出,煮过的腊肉的汤必须留着是这道菜的主要汤斗。
步骤 3:
锅里加水待烧开把洗净的酸胞菜放进去翻汤两分钟捞出备用,然后锅里放油待热放入番茄翻炒加入腊肉腊肠一起翻炒。
步骤 4:
用大火翻炒腊肉腊肠五分钟后放入酸胞菜炒上三分钟倒入汤汁煮。
步骤 5:
煮上十五分钟后适量加点盐(因为腊肉有盐所以稍微加点即可),加点酱油 提味就可以出锅了
步骤 6:
装盘开吃一道下饭菜就好啦
煮酸胞菜时定要煮软一点,因为叶子不容易 消化。没有这种菜的地方也不怕有时间来版纳旅游可以品尝品尝。
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