蒜蓉金针菇

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所需食材

  • 金针菇 1扎
  • 小葱 1根
  • 小辣椒 2个
  • 大蒜 3瓣
  • 生抽 1汤匙
  • 1/2汤匙
  • 1/2盐勺
  • 1盐勺
  • 鸡精 少许
  • 热油 1汤匙
宝儿食光 2019年05月30日发布
金针菇的营养价值是比较丰富的,其中有一些营养物质对于小朋友们来说,能够起到促进他们智力发育的作用,所以在人们的想法终会将金针菇称为益智菇”。
?金针菇这种菌类它的氨基酸是非常丰富的,而且其中有很多氨基酸都是人们身体健康所必需的氨基酸,除此之外这些氨基酸还能够增强人们的记忆力,开发人们的智力,对于小朋友们来说是非常有意义的。长期使用的话,不仅对他们的智力有帮助,还能够帮助他们强身健体。
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