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步骤 1:
最近北方暖气来了,每天在暖气房烘烤着,痛并快乐着啊每年这个时候,病毒肆虐,医院里水泄不通!我家孩子最近也是发烧呼吸道感染,我各种上火,口腔溃疡,早上做了这杯清热润肺的蔓越莓果茶,甜中带酸,又又一丝茶香,让我意外的是娃也很喜欢,捞着吃水果喝茶水!清热润燥老少皆宜哦 所有食材清洗准备好,蔓越莓鲜果解冻,
步骤 2:
为了让小孩子喜欢,我把梨挖成小球状,果然她很喜欢哈哈,我用的丑柑这个是下火的哦,用了美国蔓越莓,蔓越莓对女性很友好哦,美容养颜清楚身体炎症!加入了蔓越莓的果口感更丰富!香蕉切一半即可
步骤 3:
锅里加茶叶5g一小包加入400g水,烧开小火煮3分钟关火备用
步骤 4:
所有水果加入茶壶,这是两人份哦 加入一瓷勺枫糖浆10g ,蜂蜜也行
步骤 5:
烧开的茶水过滤倒入茶壶中,盖盖子闷5分钟
步骤 6:
准备美国蔓越莓汁100g 这个蔓越莓汁非常好喝深受小孩子的喜爱,不是很酸也不是很甜,味道刚刚好,
步骤 7:
蔓越莓汁加入茶壶中 怕蔓越莓汁太凉的可以用微波炉加热一下
步骤 8:
一壶茶泡好了,做早餐饮品或者下午茶都很赞呢
步骤 9:
被4岁的孩子爱上了
步骤 10:
我这一杯没有加枫糖浆,风味更浓郁,润燥又好喝!
山珍海味都不换的【竹荪鸡腿黄瓜汤】清热解
冬瓜排骨汤
橙皮糖
夏天必吃【绿豆糯米糕】一口一个清凉~
红烧冬瓜
莲藕胡萝卜玉米老鸭汤
菱角莲子颈骨汤
清火凉拌苦菊
去燥瘦身多吃这菜,鲜美可口营养好
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