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步骤 1:
食材: 仔排 250克 柠檬汁 20克 蒜 3颗 蚝油 30克 烹制方法:烤 参考月龄:18M+ 操作时间:10分钟
步骤 2:
蒜切碎,有蒜腌制的排骨很香。
步骤 3:
柠檬汁、蒜、蚝油一起倒入排骨,搅匀覆一层保鲜膜,入冰箱冷藏腌制2小时以上。
步骤 4:
排骨放烤纸或锡纸上。如果不喜欢吃到蒜,烤好了再将蒜擦掉。
步骤 5:
预热烤箱230度,烤的时候盖一层锡纸(我的锡纸一时没找到,用了油布)。烤箱中层,上下火,再230度13分钟。时间到,拿掉上层覆盖的锡纸,200度烤10分钟。
步骤 6:
出炉了,可以直接拿着啃。超级香,虽然调料不多,还是蛮入味的。
步骤 7:
柚妈说: 烤的肉有些结实,想要肉嫩些,可以先将肉上锅蒸熟,再烤,会嫩很多。
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