轻食便当

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浏览 2807046 收藏 15626 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

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轻食便当的做法步骤

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小贴士

煮藜麦饭的时候水和藜麦的比例是1：1,水如果多了会影响口感。

Miko的小厨房 2018年12月10日发布
冬天来啦，又到了长肉的季节。
俗话说：三分靠练，七分靠吃
吃对了就不怕长胖哦！
这份营养低脂的轻食便当送给想要保持身材的你～
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