捞汁花蛤 by 燕儿姐姐来了 - 菜谱

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浏览 32990 收藏 2269 时间 10~30分钟切墩(初级)

花蛤开口就捞出，不要焯老了

燕儿姐姐来了 2023年06月18日发布

在家里来上一顿捞汁花蛤吧，即使在没有食欲的时候，看到它也能瞬间将食欲拉满。
特别是这个捞汁，用它能捞一切。
酸辣够味，用一个简单的心境，让自己拥有快乐的心情。
花蛤是高蛋白低脂肪的贝壳类小海鲜，在减肥期间多补充一些优质蛋白质可以增加肌肉减少体脂。

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