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步骤 1:
我用的是一般豆浆机配的杯子。手抓一小把也可以。
步骤 2:
小米。我买的是黑小米。黄色得也可以哦。手抓一小把。
步骤 3:
花生买的红衣没有提前烤的。直接用。
步骤 4:
红枣5颗,去核用剪刀就可以。 以下的材料准备好洗干净。大米会比小米多那么一点点。
步骤 5:
红糖是这个。没有用白糖也是可以的。当然做这样的养生米糊不用红糖不是有所欠缺吗?
步骤 6:
洗干净。倒入杯中。
步骤 7:
加入水位线到1100毫升。觉得还可以在减少一些水到1000。
步骤 8:
0度开始加热。13分钟后到达100度就开始搅拌了。
步骤 9:
搅拌的时候会掉温度的。
步骤 10:
做好就是30分钟温度100度。杯体好烫的。给它凉一下再倒出来。刚刚做好盖子很难打开。所以一定要等热气散去一下再打开。 用的新伙计ACA北美电器AF-EH18A破壁机哇。
步骤 11:
米糊很细腻哦。没有渣。
很好喝。赶快来试试。
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