银鳕鱼秋葵粥

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

银鳕鱼秋葵粥收藏

浏览 205170 收藏 1132 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 银鳕鱼 30g
  • 黄小米 20g
  • 大米 30g
  • 秋葵 一个
  • 小葱 适量
  • 姜片 适量

小贴士

*本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量,妈妈们要根据宝宝的食用量,自行调整。

河马妈妈CC 2020年07月16日发布
秋葵含有大量的铁、钙、蛋白质、维生素等多种营养成分,可以有效地预防贫血、改善视力、促进宝宝生长发育。

今天河马妈妈CC就跨界混搭——秋葵与深海野生捕捞银鳕鱼的搭配,和黄小米一起熬煮,能做出一碗怎样的小米粥呢?让我们拭目以待。

这碗「银鳕鱼秋葵粥」,口感顺滑、清新,营养丰富全面,一定能给宝宝美好的舌尖体验。
热门菜谱