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步骤 1:
玉灵膏是传统食疗古方 出处:王孟英《随息居饮食谱》 方中龙眼性味甘温,补气血,安神,主治劳心伤脾,气血不足,心悸失眠,面色萎黄,西洋参性味甘寒,功能益气养阴,生津止渴龙眼肉与西洋参配伍,温而不燥,凉而不寒
步骤 2:
西洋参一定要选进口的,国产的效果差
步骤 3:
西洋参先蒸软,后切块
步骤 4:
粉碎机打碎,然后再和桂圆肉混合打碎
步骤 5:
上蒸锅蒸制,全程50小时以上,时间短了容易上火,效果也差
步骤 6:
随着蒸制时间变长,颜色会越来越深
步骤 7:
要中途加盖蒸制,控制含水量
步骤 8:
正好的玉灵膏,乌黑油亮,补气血圣品
步骤 9:
每天两次,大补气血,改善睡眠,强壮心脏 三高人群也可以服用
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
草莓风味提拉米苏巴斯克