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步骤 1:
虾去头壳,开背,用料酒,胡椒粉一点盐抓匀腌制五分钟。
步骤 2:
芦笋切段,胡萝卜切丁备用。
步骤 3:
姜切丝。
步骤 4:
锅内油烧热中火倒入姜丝炒至微黄。
步骤 5:
倒入虾仁炒至变色成熟盛出备用。
步骤 6:
锅内余油倒入芦笋,,胡萝卜翻炒两分钟至芦笋颜色翠绿,放一小匙尖糖提鲜。
步骤 7:
倒入炒好的虾仁,加盐,味精,淋点香油调味,翻炒均匀出锅。
步骤 8:
成品图
1,芦笋容易成熟,不用炒太久,脱水就不脆嫩了。2,这道菜以清淡为主,糖只是放一点点提鲜,不要放多。
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