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步骤 1:
准备食材,火龙果挖出果肉,准备打成果泥。
步骤 2:
不粘奶锅中放入小西米。
步骤 3:
倒入白色藜麦,免洗免浸泡的直接倒入即可。
步骤 4:
倒入水,搅一搅。
步骤 5:
盖好锅盖,放到炉灶上开中小火。
步骤 6:
水开后,转小火,继续煮,这是西米还有白色硬心。
步骤 7:
继续 煮到西米没有白心,藜麦出芽,粥浓稠透明。
步骤 8:
分盛出一碗,用来调颜色。
步骤 9:
火龙果用搅拌器,打成火龙果泥果泥。
步骤 10:
倒入刚才的藜麦粥中,搅拌均匀。变成粉色的。
步骤 11:
在杯子中,首先倒入原色的藜麦粥,再倒入粉色的,就得到了两色分层藜麦西米粥了。
步骤 12:
成品
步骤 13:
好看又好吃
1、白藜麦用的是西藏藜麦,有特殊的香气。 2、粥只有藜麦的香,教清淡,可以再煮好的粥中加入适量的糖调味。
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