莲藕胡萝卜玉米老鸭汤

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浏览 60827 收藏 207 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 老鸭 半只
  • 胡萝卜 1根
  • 玉米 1根
  • 莲藕 半节
  • 1块
  • 适量
  • 清水 适量
张菇凉的小厨房 2019年12月08日发布
胡萝卜含有多种丰富的维生素A,维生素C和维生素E,等多种的维生素,还有一些微量元素。它有养肝明目的作用,胡萝卜里面它含有丰富的胡萝卜素,还含有丰富的维生素A,因此它对于眼睛的这种疾病的防护,对于提高视力都有一定的好处。胡萝卜它有一个清热解毒,能够祛除体内湿气的功效,因此对于身体里边有湿热的,我们可以多服用一些胡萝卜。
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