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步骤 1:
茄子切条
步骤 2:
茄子切完立刻泡入盐水里,葱切段
步骤 3:
起锅煮开水,水里放点醋,上锅把茄子蒸熟
步骤 4:
热锅放油,把茄子如果,翻炒一下
步骤 5:
加入葱伴侣鱼香肉丝酱,炒香
步骤 6:
加少量清水煮开关火,加入葱段,翻炒一下起锅
步骤 7:
完成
这面饱腹不长体重,怎么吃都不腻
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不炒不炖也不蒸,茄子这么做真香
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