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步骤 1:
鮰鱼翅化冻洗净
步骤 2:
葱姜蒜、红圈椒切好
步骤 3:
一次姜片葱花一层鱼翅,最上边留少量蒜末圈椒视口味适量
步骤 4:
摆好后淋入调好的料汁(蒸鱼豉油+料酒+盐糖鸡精),水开后包上保鲜膜上锅蒸12分钟(具体要看灶具火力)
步骤 5:
剩下的葱丝+蒜末灯笼椒剪开加入花椒铺在蒸好的鱼上
步骤 6:
半碗油烧热,在起烟前倒入菜品(油其实多一些更容易激发灯笼椒及青花椒的香味,这样菜闻着香吃确不辣,但为了高危人士的健康我们只能将油减半啦)
步骤 7:
焦香四溢,开动啦~
哈哈这个年纪(ಡωಡ)hiahiahia,还是要开始注意养生啦~辣椒能很好的刺激味觉,但不建议多食,大家量力而为~
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