美味又减脂的捞汁什锦的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好需要的食材

• 步骤 2：

  

  青虾仁冷水下锅煮熟备用

• 步骤 3：

  

  金针菇焯熟

• 步骤 4：

  

  菠菜油麦菜洗净烫熟

• 步骤 5：

  

  黄瓜切段，柿子切四瓣，生菜球切小块，把烫好的食材，还有提前煮熟的鸡蛋在盘中摆好，撒上玉米粒

• 步骤 6：

  

  倒入最关键的珍选捞汁

• 步骤 7：

  

  最后撒上熟芝麻，就完工了✌️就是这么简单，随便吃不会胖