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步骤 1:
准备好需要的食材
步骤 2:
青虾仁冷水下锅煮熟备用
步骤 3:
金针菇焯熟
步骤 4:
菠菜油麦菜洗净烫熟
步骤 5:
黄瓜切段,柿子切四瓣,生菜球切小块,把烫好的食材,还有提前煮熟的鸡蛋在盘中摆好,撒上玉米粒
步骤 6:
倒入最关键的珍选捞汁
步骤 7:
最后撒上熟芝麻,就完工了✌️就是这么简单,随便吃不会胖
超健康美味的油焖大虾
菠菜粉丝煲
爱心便当
五福临门-- 鲜虾咸肉汤
滑嫩虾仁鸡蛋羹
虾头香菇味噌汤
鸡蛋洋葱炒饭
狂吃:虾排咖喱饭
低脂营养的蒜蓉粉丝蒸罗氏虾
这道芥末罗氏虾真的好吃到上头啊!
春天多给孩子吃这菜,贵也买,长个不胖
番茄豆腐鲜菇汤(减肥餐)
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
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