不一样的快手芝士焗海蛏(不放油)

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

不一样的快手芝士焗海蛏(不放油)收藏

浏览 37665 收藏 2358 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 海蛏 一斤
  • 安佳马苏里拉芝士碎 40g
  • 海鲜捞汁 三勺
  • 蚝油 一勺
  • 大蒜头 适量
  • 高度白酒 一勺

小贴士

脂高蛋白,健康又美味的大餐就做成了。做这道菜最最关键就是你买的海蛏足够的干净,拿回家以后最好还是用海水养上半天,让它把沙吐干净,要不然一吃一嘴的砂,毫无美味可言了。我一般时间都会比较赶,就买的是吐净沙的海蛏。