不一样的快手芝士焗海蛏（不放油） by 水之眸 - 菜谱

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浏览 37751 收藏 2358 时间 10~30分钟切墩(初级)

脂高蛋白，健康又美味的大餐就做成了。做这道菜最最关键就是你买的海蛏足够的干净，拿回家以后最好还是用海水养上半天，让它把沙吐干净，要不然一吃一嘴的砂，毫无美味可言了。我一般时间都会比较赶，就买的是吐净沙的海蛏。

水之眸 2023年03月28日发布

下班回家时间很赶，做什么菜才会又好吃又快呢，芝士焗海蛏绝对是不错的选择。我给大家推荐一个海蛏的健康做法，不用放油照样也好吃。

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