牛肉炖土豆

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牛肉炖土豆收藏

浏览 1192008 收藏 6851 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 牛肉 1斤
  • 土豆 1个
  • 胡萝卜 1根
  • 大葱 1根
  • 花椒粒 适量
  • 小茴香 适量
  • 5、6瓣
  • 花椒 10粒左右
  • 八角 2朵
  • 豆蔻 2颗
  • 酱油 1汤匙
  • 1小勺
  • 植物油 适量
  • 桂皮 一小块
念心爱美食 2018年10月25日发布
内蒙的冬天已经来临,秋冬季节,风沙特别大,城市内空气也不够好,生活在这样的城市内,很需要美食的滋补,来调整身体,草原上的牛羊特别多,牛肉还含有丰富的蛋白质,是运动员的美食之一,还能提高机体的抗病能力,寒冬食牛肉,有暖胃作用,还可以补中益气、滋养脾胃、化痰息风、止渴止涎,绝对是冬季的最佳美食。
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