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步骤 1:
把准备好的红薯洗净削皮,切成条状,依次摆放入盘中,中间留点位置,烤箱上下火180度,烤20分钟
步骤 2:
将红薯拿出来刷上一层蜂蜜,接着撒上适量的黑芝麻,既可增添色泽,又可养胃养发
步骤 3:
接着再次送入烤箱,这次只需6分钟即可。
步骤 4:
新鲜出炉的红薯条就做好啦,香香甜甜焦脆的外皮,软甜的内里,简直不要太好吃啦。
步骤 5:
朋友们,记得看完回来交作业哦,这样一份简单的烤红薯条你喜饭嘛
红薯养胃,早上可以煮粥入胃,也可以下午做个小甜品,晚上也能水煮红薯,饱腹感强可是减肥的好东西哦。最关键的是老少皆宜并且任何季节都可以吃!!!
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