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步骤 1:
夹心肉糜中加葱姜水去腥,加姜蓉、色拉油、盐、生粉、生抽、白糖搅拌到有粘性,冷藏3小时;
步骤 2:
长条豇豆洗净,摘掉头尾,放入沸水中汆烫20~30秒,捞出放入冰水;
步骤 3:
豇豆先打一个小环,按住一头,另一边来回缠绕在环上,像编花环一样编成一个圈,然后在两面都筛上适量淀粉,填入猪肉糜,轻轻按压固定;
步骤 4:
生抽、蚝油、白糖、蒜蓉、小米椒圈、清水调成料汁;
步骤 5:
平底锅热油,下编豆角酿肉,一面煎香后再煎另一面,加入料汁,开大火收汁即可。
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