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步骤 1:
食材称重
步骤 2:
将食材倒入破壁机
步骤 3:
倒入清水豆浆模式
步骤 4:
成品
减脂期也可以吃的甜品•隔夜燕麦
奶酪冻
花生凝乳
南瓜麻球(麻团)
自制珍珠凉粉奶茶
香蕉果仁磅蛋糕|香蕉放黑了别扔,做成蛋糕
巧克力朱古力
丝滑绵密!酸奶咖啡冰淇淋
芝士奶冻
多吃这道甜品!润肺去燥,很难不爱~
元旦浪漫色:草莓慕斯蛋糕
蔓越莓水果凉粉
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事