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步骤 1:
生姜去皮切成小块,柠檬去皮、去籽切成小块
步骤 2:
将生姜和柠檬放入食物料理机中
步骤 3:
加入150ml冷开水
步骤 4:
将全部材料打成汁
步骤 5:
加入少许蜂蜜搅拌均匀
步骤 6:
放上冰块,即可饮用
步骤 7:
养生排毒~生姜柠檬饮
1.不喜欢喝冰的,可放入温水代替冷开水使用,冰块可省却。2.生姜柠檬饮不适合空腹饮用,以免造成肠胃不适。3.材料份量:1杯,杯子容量315ml。
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