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步骤 1:
花菜掰成小块,洗净备用。
步骤 2:
锅中烧开水,放入1小勺盐,再下花菜焯水,变色后捞出来放入冷水中浸泡降温。
步骤 3:
胡萝卜刨去外皮后,用小刀在胡萝卜上划三条这样的口子。
步骤 4:
把胡萝卜朝上看,就是这样的口子。
步骤 5:
然后切成稍微厚一点的片。
步骤 6:
也放入开水中焯水,捞出一样放入冷水中浸泡。
步骤 7:
五花肉切成薄片。
步骤 8:
红辣椒切好,拍一个大蒜瓣。
步骤 9:
锅中放入少许油,下五花肉片煸炒出肥肉里面的油,把它铲在一边,关小一点火。
步骤 10:
辣椒斜切成段备用。
步骤 11:
这个锅中已经有油就不要再放油了,下青、红辣椒、生抽、黄豆酱、胡萝卜、炒匀。
步骤 12:
放入焯水的花菜,再放入黄油、鸡精、炒匀即可。
步骤 13:
倒入平底锅,放在电磁炉上小火慢煮,好吃又好看的花菜出锅了!
注意:焯水的时候不能太久,否则花菜就不脆了!
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