减脂美食~时蔬烤鸡胸肉

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浏览 8494 收藏 10 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡胸肉 2块
  • 贝贝南瓜 半个
  • 玉米 一根
  • 香菇 5朵
  • 西兰花 半个
  • 小西红柿 10个
  • 料酒 10克
  • 黑胡椒 适量
  • 生抽 20克
  • 蚝油 10克
  • 橄榄油 10克
  • 2克