芹菜木耳鲜百合

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所需食材

  • 鲜百合 30g
  • 胡萝卜 少许
  • 干木耳 10g
  • 芹菜 150g
  • 清水 适量
  • 麻油 适量
  • 鸡粉 适量
  • 适量
  • 适量
妮不懂T_T 2018年05月10日发布
父母年纪慢慢大了,对于上了年纪的爸妈,总是为他们的身体担忧,总怕他们吃的不健康,除了督促他们增加健身外,所以注重饮食和控制饮食就显得非常必要与重要了。这道芹菜炒木耳真是非常好的。芹菜除了含钙高之外还有丰富的纤维,而木耳含有大量胶质,口感清爽,不会给身体增加负担。但是如果父母身体有不适,光食补是不够的,有效用药才能保持健康。我经常由于加班无法照顾父母,因此常常会用京东大药房买药,安心在家等药上门,免去了父母到处跑的麻烦。父母缺什么药,轻松一点就解决。
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