秋葵豆腐汤—低卡饱腹,减脂期必备

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浏览 9369 收藏 4364 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

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小贴士

秋葵切片后会有黏液析出,这是天然的营养物质,无需冲洗
倒蛋液时火要小,动作要快,这样蛋花才会嫩滑不结块

吴妈厨房 2025年06月14日发布
秋葵豆腐蛋汤是一道清淡鲜美的家常汤品,口感滑嫩,营养丰富。秋葵的黏液与豆腐相得益彰,搭配蛋花更添滋味,特别适合春夏季节食用。

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