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步骤 1:
用开水将酸奶机内胆冲烫清洁后,倒入1L纯牛奶
步骤 2:
加入1克酸奶发酵剂,并搅拌均匀,如果是冷冻保存的酸奶菌粉,常温放置15分钟后再加入牛奶中(如果喜爱甜味的,可根据自己喜好适当加些白糖或者代糖,一般50克左右)
步骤 3:
放入酸奶机中通电发酵至牛奶凝固(不同的菌粉发酵时间不同,一般是8—10小时,我这款发酵菌需要发酵8—12小时),视状态而定,酸奶凝固即可
步骤 4:
搭配水果或者果干、坚果,营养又美味(如果发酵前没放白糖,可以在吃之前搭配些蜂蜜)
步骤 5:
酸酸甜甜,纯天然无添加,吃了放心。
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