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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
把龙利鱼斜着切薄片 中间连着 不切断
步骤 3:
龙利鱼加一个鸡蛋 淀粉 白胡椒 料酒 盐 耗油 搅拌均匀
步骤 4:
盖上保鲜膜喂一会儿 让味道进去
步骤 5:
把木耳银耳玉米焯水捞出放入大碗里
步骤 6:
蘑菇干豆腐焯水捞出
步骤 7:
青菜焯水捞出放入大碗里
步骤 8:
把大蒜切沫 干辣椒剪两半
步骤 9:
锅里放油 放入火锅底料 麻椒葱姜蒜 炒香
步骤 10:
中火翻炒 香味扑鼻
步骤 11:
加水 煮开
步骤 12:
把龙利鱼下如 用裤子轻轻分开 大火煮开
步骤 13:
捞出放入配菜上面 加入麻椒 干辣椒 蒜蓉
步骤 14:
另起锅烧油(油稍微多一点) 油开 浇在上面 完美
步骤 15:
鱼肉鲜嫩多汁 香辣回味无穷
配菜正常一般都是豆芽儿 这时候随便了 有啥用啥吧 喜欢吃 就行了 配菜也可以放在汤汁里焯熟 或者用少量油煸炒一下 也行
龙利鱼番茄豆腐
辣鱼肉
减脂餐.西红柿龙利鱼
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炸龙利鱼柳
馋嘴龙利鱼
辣炖龙利鱼魔芋结
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番茄龙利鱼汤
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