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步骤 1:
菜花掰小块洗净备用
步骤 2:
用水焯30秒捞出控干水份备用
步骤 3:
所有配料洗净切好备用
步骤 4:
热锅放油放入花椒,小米椒爆香,放十三香,蒜片,红绿线椒,小葱,翻炒爆香。
步骤 5:
放入胡萝卜继续翻炒一分钟
步骤 6:
放入菜花继续翻炒均匀
步骤 7:
撒入所有调料继续翻炒均匀
步骤 8:
放入面筋翻炒一分钟后即可
步骤 9:
成品图
步骤 10:
所有调料根据自己的喜好加减
青椒胡萝卜炒猪肝,美味下酒菜
香肠炝炒苦瓜
虾仁沙拉
空气炸锅烤鸡腿
蒜泥白肉
嗦螺
香炒螺蛳就是够味儿,越吃越带劲!
油泼棍棍面
超简单好吃的香酥烤鲜蘑
超过瘾吃不够的香辣鸡翅
五花肉这样做,让你欲罢不能
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