西兰花炒腊肠的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好所有食材。

• 步骤 2：

  

  大蒜拍扁，腊肠切片。

• 步骤 3：

  

  西兰花切小块。

• 步骤 4：

  

  盐水浸泡洗净。

• 步骤 5：

  

  锅中烧开水，加一点点油盐，放入西兰花焯水一分钟捞出过凉备用。

• 步骤 6：

  

  另起锅热油，爆香大蒜，放入腊肠炒至透明，

• 步骤 7：

  

  加入西兰花，

• 步骤 8：

  

  加一勺蚝油，

• 步骤 9：

  

  翻炒均匀。

• 步骤 10：

  

  出锅开吃。

• 步骤 11：

  

  腊肠超级香，

• 步骤 12：

  

  西兰花清爽可口。