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步骤 1:
准备食材:肥牛化冻,青椒洗净沥干待用
步骤 2:
水烧开将化冻的肥牛焯水变色后捞出
步骤 3:
加上黑胡椒粉、生抽、老抽、蚝油拌匀腌制五分钟
步骤 4:
锅里倒油爆香青椒
步骤 5:
变软后倒入腌制好的肥牛,加少许盐和糖炒匀出锅
步骤 6:
装盘就可以开动啦
肥牛需事先焯水,变色后立即捞出;青椒的量可根据自己喜好增减
低脂肪高营养,香气四溢吃不够的肉沫蒸土
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