肥牛炒芹菜

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浏览 305882 收藏 5584 时间 10~30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 精选肥牛 200g
  • 芹菜 三颗
  • 潮汕沙茶酱 一汤勺
  • 蚝油 一汤勺
  • 生粉 一汤勺
  • 食用油 适量
  • 姜丝 适量
  • 适量
  • 适量

小贴士

大家要挑选好的肥牛哦!

楚楚小厨 2019年06月17日发布
家常菜——肥牛炒芹菜。我们家比较常吃的肉类要属牛肉了。
牛肉营养丰富,其蛋白质含量很高,氨基酸组成比猪肉更适合人体的需求,而且含有较多的矿物质,如钙铁硒等。尤其铁元素含量较高,并且是人体容易吸收的动物性血红蛋白铁。中医认为牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。
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