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步骤 1:
首先,将食材全部清洗好备用。
步骤 2:
将番茄、大蒜、洋葱切碎成丁。
步骤 3:
大火热锅,将黄油融化。
步骤 4:
放入腌制好的牛排〈这是买来就腌好的澳洲黑椒牛排〉,中火慢煎。
步骤 5:
过个1分钟翻面。
步骤 6:
煎至自己喜欢的牛排口感,即可出锅。
步骤 7:
倒入橄榄油,放入切好的蔬菜丁爆炒3分钟。
步骤 8:
倒入适量的番茄酱、酱油、蜂蜜,大火翻炒均匀后,转小火翻炒。待酱汁炒至粘稠即可出锅。
步骤 9:
装盘,放入自己喜欢的蔬菜圣女果、苦菊、西兰花,也可以放一些坚果、葡萄干类哦。
步骤 10:
倒入熬好的酱汁,开吃!
步骤 11:
再来一杯红酒或是搭配一杯黑枸杞水,美哉!
步骤 12:
好吃的停不下来哦!
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