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步骤 1:
备好食材
步骤 2:
水晶粉丝提前用温水浸泡软,捞起沥干水后用剪刀剪断
步骤 3:
热锅,倒入金龙鱼花生油
步骤 4:
将鸡蛋敲破,划成蛋液后倒入锅中,大火煎成蛋皮
步骤 5:
夹起切成蛋丝,蒜苗洗净,头尾分开切碎
步骤 6:
腊肠洗净切薄片,丝瓜去皮洗净,切成条状
步骤 7:
继续热锅,再倒入少许金龙鱼花生油,将腊肠和蒜梗煸炒出香味
步骤 8:
倒入丝瓜,保持大火快速翻炒均匀
步骤 9:
倒入水晶粉丝,用筷子划散,拌匀
步骤 10:
调入酱油、蚝油,端起锅抖均匀食材,利用筷子划散
步骤 11:
最后倒入蒜叶和鸡蛋皮,翻炒均匀即可装盘
步骤 12:
腊肠本身有咸味,加了酱油和蚝油,米粉不用额外加盐了,否则会过咸
步骤 13:
成品图
步骤 14:
米粉浸泡软后,用剪刀煎断,炒起来才不会成坨。
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