蒜香白玉菇西蓝花的做法步骤

• 步骤 1：

  

  食材准备好，蒜切碎，西蓝花折成小朵，白玉菇去掉根部，纳福汇有机山茶油喷雾瓶。

• 步骤 2：

  

  白玉菇焯水捞出备用。

• 步骤 3：

  

  西蓝花焯水捞出备用。

• 步骤 4：

  

  锅中喷入纳福汇有机山茶油。

• 步骤 5：

  

  放入蒜碎炒出香味。

• 步骤 6：

  

  放入白玉菇翻炒。

• 步骤 7：

  

  边缘有点微微焦黄。

• 步骤 8：

  

  放入焯水之后的西蓝花翻炒。

• 步骤 9：

  

  按自己口味添加盐。

• 步骤 10：

  

  倒入水淀粉勾芡。

• 步骤 11：

  

  快速翻拌均匀关火。

• 步骤 12：

  

  出锅装盘。

• 步骤 13：

  

  清香美味。