胡萝卜橙汁

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所需食材

  • 胡萝卜 半根
  • 橙子 半个
  • 矿泉水 180ML
  • 蜂蜜 适量
张菇凉的小厨房 2019年12月08日发布
早上,我们可以空腹喝一杯蔬菜水果汁是非常好的,胡萝卜橙汁也是不错的选择,味道酸酸甜甜,非常的好喝。它有美容效果,胡萝卜中所含的胡萝卜素能抑制紫外线对皮肤的伤害,有效预防皮肤出现皱纹和松弛现象。而且还可以增加皮肤的血液循环,使皮肤更加红润。胡萝卜汁中含有的营养物质对眼睛有宜,其中β-胡萝卜素就是失明的一个重要原因,维生素A的缺乏也是导致眼干症的一个重要原因,而胡萝卜汁恰恰可以补充这些营养。
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