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步骤 1：
备料。法棍切片。
步骤 2：
橄榄油少许，中小火煎制三明治。
步骤 3：
牛油果、柠檬汁、黑胡椒、盐，搅拌均匀。
步骤 4：
牛油果酱涂抹法棍上。
步骤 5：
表面放入芝士， 建议用烤箱180度，烤2～3分钟，或者煎锅中火煎制4～5分钟。
步骤 6：
表面放上您喜欢的水果或者蔬菜。 食用 。
1.法棍或者吐司面包如果冷冻的，建议表面碰水煎制，不容易干。2. 表面放入芝士，建议用烤箱预热180度，烤2～3分钟，只是为了芝士融化，烤箱更快。3.牛油果一定要搭配柠檬汁，不但味道好，而且使得牛油果不容易氧化发黑。
