柠桔鲜果蔓越莓果汁

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柠桔鲜果蔓越莓果汁收藏

浏览 28200 收藏 4188 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 美国蔓越莓果干 1包
  • 美国蔓越莓果汁 300克
  • 美国鲜果蔓越莓 40克
  • 柠檬 1个
  • 小青桔 2个
  • 清水 500克

小贴士

1、鲜果蔓越莓经过煮制后会更酸爽可口
2、蔓越莓果汁本身就有甜味,做这款果汁饮料可以不用加糖

瑗瑗baby 2023年06月10日发布
今天是周末,闲来无事就做了几杯饮料和家人同享。喝饮料也要喝健康的,于是我选择了鲜果蔓越莓和蔓越莓果汁,再加上蔓越莓果干,和一些酸香的柠檬和小青桔。这样的饮料最适合炎炎夏日不过了,并且还美容养颜哦!蔓越莓本身的酸味较强,作为饮料果汁一般有糖浆或苹果汁等较甜的成分。
蔓越莓是一种天然保健水果,蔓越莓中的维生素C、类黄酮等抗氧化物质丰富,还含有丰富的果胶。一方面能给肌肤补充所需的营养元素,另一方面还能抵抗自由基造成肌肤老化,并且还能帮助排出体内的毒素和脂肪,改善便秘现象,起到美容养颜的功效。而柠檬和小青桔则具有促进消化、生津止渴、补充维生素C等功效。
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