肉丸腐竹紫菜汤 by Eden1588 - 菜谱

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浏览 61336 收藏 118 时间 1小时以上切墩(初级)

肉丸可买现成的或是自己做的

Eden1588 2019年07月10日发布

腐竹是一种含钙很高的豆类制品，而紫菜中的镁元素含量也是很丰富，将腐竹和紫菜在一起炖汤能够帮助很好的补钙健骨，尤其是在钙和镁的比例为2:1的时候，会更有利于钙吸收。

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