红烧泥鳅

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浏览 40554 收藏 190 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

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小贴士

关于加盐:调料里盐不少,最后收水时尝尝汤味,酌量加盐。
关于调味:喜辣的可依据个人喜好,加些干辣椒、辣椒酱、辣椒油、辣椒粉之类的调料。青椒在此是夏令蔬菜,作平衡营养,调节色彩用。

徐欣慧 2020年05月08日发布
泥鳅,有“水中人参”之称,鲜嫩少刺,烧焖煎炸均可,是常见的补充蛋白质的好食材。
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