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空腹有氧后的快手早餐收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
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空腹有氧后的快手早餐的做法步骤
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小贴士
铸铁锅的保温余温很方便。
仍旧是空腹有氧后的早餐，尽量种类多并快速做完了。因为以前有胃炎，所以一直没敢尝试运动前喝黑咖啡。今天的蔬菜是一整个青番茄。青番茄硬硬的，没啥酸甜味。
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