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步骤 1:
准备好所需要的食材,用开水把粉丝泡软,茄子用盐水泡20分钟。
步骤 2:
锅中放油烧开
步骤 3:
放入火锅底料和蒜末
步骤 4:
放入泡好的茄子,翻炒一两分钟,加入生抽,盐,清水,佐料自己喜欢什么味道就放什么。
步骤 5:
然后加入泡软的粉丝盖上锅盖焖三分钟就可以吃了
步骤 6:
我这个卖相不怎么样,但是吃起来特别香。
粉丝要泡软。茄子要用冷水泡。
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茄子这样做无需一滴油,减脂的朋友有福了
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