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步骤 1:
首先准备好所需要的食材并清洗干净
步骤 2:
芸豆掰成段,土豆起皮切成粗条,小米辣切小段,蒜切末备用
步骤 3:
调一个酱汁:碗中加入3大勺生抽酱油
步骤 4:
1大勺老抽酱油,1大勺蚝油,1小勺食盐,1小勺黑胡椒粉,半大勺淀粉加小半碗清水调匀备用
步骤 5:
锅中加适量玉米油,下入芸豆翻炒到表面起皱捞出
步骤 6:
留底油下入土豆条翻炒到表面金黄变硬捞出
步骤 7:
锅中放少许底油,下入小米辣,蒜末翻炒出香味,下入芸豆和土豆翻炒均匀,下入之前调好的酱汁
步骤 8:
翻炒均匀后出锅即可
步骤 9:
成品图01
豆角要中小火煸炒成熟;
减脂期和小朋友都可以吃的红烧蹄髈肉
香香辣辣的牛板筋
牛肉小棒
咖喱鸡肉饭
作为一个有内涵的土豆,这样做立刻好吃到飞
芝麻杂拌
超简单零失败!香辣美味,三斤都不够~
炖豆角
五彩缤纷土豆泥
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夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
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