捞汁马齿苋

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浏览 21950 收藏 64 时间 10分钟左右 掌勺(高级)

所需食材

  • 马齿苋 500克
  • 1勺
  • 1汤匙
  • 蒜末 1茶匙
  • 辣椒面 1勺
  • 热香油 适量
  • 海鲜捞汁 1大勺
  • 1克
  • 鸡精 1勺

小贴士

没有海鲜捞汁,可以用生抽来代替!

果妈私房菜 06月12日发布
今天出去玩儿,看到楼下有好多鲜嫩的马齿苋,就采了一些回来,做一道捞汁马齿苋!味道还不错!马齿苋能缓解发烧、喉咙痛,帮助止鼻血或皮肤出血,还能改善拉肚子。现代研究发现它能抑制细菌病毒生长、减轻炎症和退烧,辅助调节血糖血脂,增强免疫力。所含的抗氧化成分有助于延缓皮肤衰老、促进伤口修复,同时对淡化色斑也有帮助。
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