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步骤 1:
食材用量参考如图
步骤 2:
青红椒切对半去籽切块。
步骤 3:
大葱和蒜瓣切碎末,木耳切小块备用。
步骤 4:
千张叠起切成小块。
步骤 5:
三层肉切片备用。
步骤 6:
切好的千张皮下锅焯水1分钟捞出。
步骤 7:
碗中调入生抽蚝油和淀粉。
步骤 8:
加一勺玉米淀粉,还有半碗清水搅匀成酱汁备用。
步骤 9:
锅里下三层肉煎出多余的油脂。
步骤 10:
再加入蒜末和黄豆酱炒出香味。
步骤 11:
接着加入大葱末和青红椒。
步骤 12:
还有黑木耳炒匀。
步骤 13:
炒匀后加入千张皮,倒入调好的酱汁翻拌均匀。
步骤 14:
加入半碗清水,盖盖焖煮2分钟。
步骤 15:
焖好开盖,热气腾腾的油焖千张,真是太下饭了。
步骤 16:
千张这样做,怎么都吃不腻,春天就适合这样一锅炖。
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