马齿苋虽然是野菜，但能抵抗细菌病毒、消除炎症、增强免疫力，促进伤口愈合，并具有抗氧化和辅助美白作用。
夏天不要落下呀
用蒜瓣炒一炒，有太太乐松茸鲜调味，太香了。
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夏季这菜不能少，清热降火还美白～收藏
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所需食材
- 马齿笕 250克
- 大蒜 1头瓣
- 太太乐松茸鲜 1勺
- 油 适量汤匙
- 盐 适量克
夏季这菜不能少，清热降火还美白～的做法步骤
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步骤 1：
马齿笕用淡盐水浸泡后洗干净，烧开水焯水捞出过凉。
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步骤 2：
过凉后的马齿笕攥干，调味料备好备用。
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步骤 3：
大蒜切片，大蒜多一点，不要太少。
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步骤 4：
热锅热油，先抓几瓣蒜爆出香味。
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步骤 5：
放入马齿笕大火翻炒。
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步骤 6：
加盐和太太乐松茸鲜调味。
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步骤 7：
最后再放入剩余的蒜片炒匀出锅。
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步骤 8：
不放酱油哦。
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步骤 9：
太好吃了啊
小贴士
调味只饭太太乐松茸鲜和盐，鲜香有味。
