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步骤 1:
1、准备材料,小颗粒有机厚油黄小米需要提前1小时,淘洗一遍后用纯净水浸泡。
步骤 2:
2、鸡肉、猪肉、虾仁处理成小块,虾仁一定要去虾线。豌豆用新鲜的比较好吃!
步骤 3:
3、把处理好的食材放入料理机。
步骤 4:
4、搅打成泥,倒入碗里。豌豆颗粒没有打的那么细,适合有咀嚼能力的小朋友。
步骤 5:
5、放入料酒、蚝油、盐、糖、1根葱切成的葱花、鸡精、玉米油。
步骤 6:
6、顺时针搅打上劲。
步骤 7:
7、浸泡好的黄小米沥干水分。
步骤 8:
8、团一个肉丸,滚上黄小米。
步骤 9:
9、排入深盘。放入蒸锅,水开后计时15-20分钟即可!
步骤 10:
10、出锅撒上葱花,就可以开吃啦!
步骤 11:
成品
步骤 12:
步骤 13:
外糯里嫩的小米蒸肉丸就完成啦!3种肉类的混合,口感更丰富一些。敖汉黄小米,有机小颗粒,更安全卫生。蛋白质含量高,口感也好,容易吞咽,小朋友可以经常吃一些。煮粥,米糊,蒸肉丸,都是不错的选择哦!
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